学生的101个学习技巧的终极清单

您是否曾经希望过眼于直A学生的内心世界，并找出他们是如何做到的？

如果是这样，请继续阅读。

在本文中，我将与您分享一些学习技巧，使您在学术上取得成功。

此101个针对学生的学习技巧列表分为以下几类：

• 态度和心态
• 学习方法和技巧
• 习惯与承诺
• 焦点
• 别人的支持
• 记忆力和脑功能
• 结构与常规

你准备好了吗？

让我们潜入吧！

态度和心态

1.不要说“我必须”，而要说“我要”

与自己交谈时使用的词语很重要。他们塑造你的态度。

对自己说：“今天，我 有 从事这项工作”会产生压力和挫败感。

相反，尝试对自己说：“今天，我 得到 来完成这项任务。”这样说可以提醒您教育是一种特权。

这种简单的态度变化会给您更多动力和 专注于完成任务.

2.对自己的学习承担全部责任

当你 take responsibility for your learning, you’ll become more proactive.

改变这一领域的一种方法是问自己：“如果我对自己的学习不负责任，那又是谁？”

问自己这个问题将帮助您认识到，没有人对您的学习负责—不是您的老师，也不是您的父母。

3.做比别人愿意做的更多的事情

与其他人类努力领域一样，在学术界，表现出色的学生是准备加倍努力的学生。

除了做一些最简单的事情来满足要求之外，还要做比别人愿意做的事情更多的事情。

这可能意味着要比老师分配的问题多出两三个问题。

这可能意味着要查找其他资源，或者可能意味着最后一次对文章进行校对。

4.不要太在意成绩

作为一名学生，很容易被成绩所吸引。

但是请记住，成绩只是反馈的一种形式。他们本身并不是目的。

不要将注意力集中在成绩上，这会让您忘记，从长远来看，学习才是最重要的过程。

5.积极面对挑战

当你’re learning something new, you’re likely to feel overwhelmed.

这就是为什么您必须开发Carol Dweck博士所说的 “成长心态”.

这意味着，您不会告诉自己某事“太难了”，而是告诉自己这是一个“成长”您的大脑的机会。

毕竟，您面临的挑战越多，您就会学到更多。

6.写下3到5个您希望在学业上表现出色的原因

作为学生成功的关键之一就是要清楚为什么要成功。

正如吉姆·罗恩（Jim Rohn）曾经说过的：“如果有足够的理由，您可以做最不可思议的事情。”

写下3到5个您希望在学校表现良好的原因，并每天阅读清单。

7.定期义工和服务他人

这将提醒您，教育永远不会在真空中进行。教育始终是向他人学习或将知识传授给他人。

通过志愿服务和为他人服务，您会开始发现自己的生活不仅仅与您有关。这是关于使用您的技能和知识使世界变得更美好的地方。

反过来，这会给您在障碍中坚持不懈的意志。

8.通过问这两个问题来重新集中精力……

第一个问题是：“现在重要的是什么？”

第二个问题是：“接下来重要的是什么？”

缺乏专注力通常是尝试同时做太多事情的结果。

当你 find yourself unable to focus, these two questions will bring you back to the present.

9.使用系统和例程

专注于开发系统和例程，而不是不断思考要完成的任务。

表现出色的学生将其成功归功于崇高的目标，而不是崇高的目标。

过分专注于目标的问题在于，这无法使您将目标与所需的努力联系在一起。

成功包括坚持纪律和例行公事，即使事情变得艰难。

10.感激

每天至少写下您要感谢的一件事。

据证明 培养感激之情的学生能够运用积极思考 改善他们的等级和生活质量。

您可以每天写下一件值得感谢的事情来发展自己的“感恩之力”。

11.成为“专业”学生

当你’在学校里，很容易以为你只是一个学生。看来您还没有工作或专业，这就是为什么您还在上学。

但是您确实有一份工作：成为“专业”学生。

作为专业学生，您应该像完成正规教育后一样认真对待它。

专业的学生负责，专注和勤奋！

12.明确你的目的

如果您缺乏动力，请考虑比自己更大的教育目的。

请记住，教育的目的与您无关，而更多与您可以为社会做出的贡献有关。

具有强烈的目标意识，您会更加投入。

对于学生而言，这是最重要的学习技巧之一，将永远是相关的。

13.不要怪别人

抵制责怪老师，父母等的冲动。

如果出现问题，请提醒自己，您的学业是您的责任，而不是其他任何人的责任。

学习方法和技巧

14.发声记住

尝试记住关键信息或方程式时，请大声说出来。

这项研究 发现大声说出信息有助于将其转移到您的长期记忆中。

15.创建摘要注释

为您正在学习的每个章节或主题创建摘要注释。

将每一章精简为几个要点，将使您更轻松地巩固学习。

16.每30至45分钟进行一次学习休息

研究 表明即使是短暂的转移也会大大提高您的专注能力。

即使只是几分钟的休息，您的注意力也会有所改善。

17. 使用 波莫多罗 Technique

如果您连续30到45分钟都无法集中注意力，请改用番茄技巧。

(“Pomodoro”是意大利语的意思“tomato”.)

的 波莫多罗 Technique 是短暂学习的一种方式。以25分钟为一组学习，每组之间有5分钟的休息时间。

完成四个25分钟的程序块后，请休息15至30分钟。

18.经常测试自己

另一个有用的学习提示是定期对自己所学的内容进行测试。

这不仅使您可以合并新信息，而且还可以确保您掌握了材料。

19.分解任务

将繁重的任务分解为更小，更易于管理的任务。

这样，您将 更有动力去做工作和学习。您也不太可能感到灰心或焦虑。

总体而言，您将成为一个生产力更高的学生。

20.保留“完成”列表

完成列表中的任务后，将其选中为“完成”。

保留此列表以备将来参考。

保留“完成”清单将给您成就感。这样一来，您会感觉更有效率，从长远来看，这将使您的工作更多。

21.给自己一个奖励

为您完成的每一项任务给自己一个奖励-甚至很小的收获。

这提醒您正在取得进展。这将使您在数周和数月内保持专注。

22.列出您的疑问和疑问清单

记录您在学习过程中可能出现的任何疑问或问题。

通过记下它们，您将不会感到好像必须记住它们。这样可以解放您的思想，使您可以更好地专注于正在学习的材料。

一旦有机会，请与老师一起澄清您的疑问。

如果您的老师没有空，请寻找合适的在线资源。

23.设定微小的目标

如果你 find yourself procrastinating, set tiny goals.

目标是开始，这始终是完成工作中最难的部分。

例如，您接下来15分钟的目标可能是阅读和总结教科书的一页内容（而不是整章内容）。

就我向学生推荐的学习技巧而言，这是一种非常实用的方法。

24.通过提出正确的问题来使材料有趣

通过提出以下问题来使材料有趣：

• 谁发展了这个理论？
• 他或她是如何发展这一理论的？
• 他或她面临哪些挑战？
• 这个理论有什么应用？

25.要改善写作，请使用海明威应用程序

的 海明威App 检查您的写作中是否有过于复杂的句子以及其他常见的写作错误。

我每次写文章时都会使用该应用程序，它使我能够纠正许多不良的写作习惯。

26.在没有先了解信息的情况下切记

人脑旨在处理信息，而不是像存储硬盘一样存储信息。

这就是为什么有意义的学习比死记硬背的学习有效得多的原因。

当您理解并理解信息时，便会进行有意义的学习。

如果您在多次阅读后仍不理解该材料，请不要害怕寻求帮助。

27.在测试条件下进行练习测试

这将有助于确保您了解所学内容。

通过在测试条件下进行测试，它还将为您准备 考试压力 你会面对的。

28.向其他人解释这个概念

掌握复杂主题的一种极好方法是向他人解释。

通过向他人解释该主题的行为，您将更好地理解该主题。

如果您无法通过简单的方式来解释该概念，则意味着您可能尚未掌握该概念。

29.仔细阅读教学大纲

教学大纲是一门课程的范围或一门特定课程所涵盖主题的概述。

不要以您的老师所涵盖的材料为基础来假设您知道教学大纲。

自己阅读教学大纲，以便您确切知道要测试的主题。

这将使您更容易为每次测试和考试做好准备。

30.熟悉测试或考试的结构

虽然您不知道将在屏幕上显示的确切问题 测试或考试，您的老师应该能够告诉您有关考试或考试的结构。

拥有此信息将使您在准备方式上更加具体。反过来，这将使您获得更好的成绩。

31.使用免费的在线资源

如果您在理解材料时遇到困难，请使用免费的在线资源，例如 可汗学院 学习信息。

32.参加课堂

积极参加课堂活动将帮助您参与主题学习。

这将加深您对该主题的兴趣，并让您更有效地学习这些概念。

33.养成休闲阅读的习惯

养成将阅读作为消遣的习惯。

尝试阅读小说和非小说书籍。我建议特别阅读传记，因为它们往往会激发灵感。

通过养成这种习惯，您会将阅读与有趣的事物相关联，而不是被强迫做的事情。

这样，您将成为一个更快乐，更好的学生。

34.设定“集中注意力”目标

如果您认为老师特别无聊，请设定“集中注意力”目标。

集中注意力5分钟，然后休息3分钟。重复此操作，直到课程结束。

接下来的一周，一次休息7分钟，然后休息3分钟。随着星期的过去，逐渐增加“关注”时间。

这可能看起来并不理想，但是总比完全不注意好。

随着时间的流逝，即使您的老师很无聊，您也可以专注于更长的时间。

35.在撰写论文或论文之前，请先创建大纲

有了大纲，您可以在更短的时间内撰写更好的论文。

大纲不必那么详细；只需列出要总结的要点。

36.写下您可以用来准备考试或考试的每一项资源

这样一来，您将确保自己不会忽略任何有助于准备考试或考试的重要资源。

37.学习完一组笔记后，记下学习日期

这将使您可以跟踪何时学习了特定主题。

这样，您将知道何时应该对该主题进行更彻底的审查，何时进行粗略的审查就足够了。

38.使笔记在视觉上更具吸引力

例如，您可以为不同的子主题使用不同的颜色，使用标题和子标题，或者添加图表来说明关键点。

此外，您可以创建思维导图来表示不同概念和想法之间的联系。

当你r notes are visually appealing, it will make your study sessions more interesting 和 satisfying.

39.为了提高写作水平，请问老师是否可以提交其他论文

大多数老师都会同意这一要求。

通过提交其他论文，您将有更多的练习和更多的反馈机会。

结果，您将成为一名更好的作家。

40.使用秒表

使用秒表计时您的学习时间和休息时间。

这样一来，您就可以专注于工作，并确保10分钟的休息不会变成2小时的休息。

41.首先完成不愉快的任务

这完成了两件事。

首先，它使您处于无法躲避挑战的思维定势中。相反，您要正面面对他们。

其次，在先处理了不愉快的任务后，它们再也不会笼罩您的头了。这意味着您将保持生产力水平。

42.做笔记时，只写下要点

在上课时做笔记时，切勿尝试写下老师说的所有话-您将无法做到。

而是写下关键字或要点。通过用您自己的话语概括概念，您将加深对主题的理解。

43.提高阅读速度

使用在线工具（例如， 装订器.

通过学习阅读速度更快，您可以控制信息过载，节省时间并成为更有效率的学生。

这不是’只是我向学生推荐的学习技巧；它’s a life skill.

44.用手记笔记，而不要在计算机上记笔记

研究显示 与手动记笔记相比，在计算机上记笔记将导致对材料的处理和理解较浅。

45.如果您不想上班，可以将计时器设置为仅3分钟

通过这样做，您可以将目标设定为仅3分钟。

设定如此低的目标会促使您开始使用。

这样，你’ll be less likely to 拖延与学校有关的任务.

您可能会发现自己将持续超过3分钟。

46.阅读时，请以手指或钢笔为指导

这个视频 向您展示如何执行此操作。

将身体动作与阅读动作结合起来，可以使您专心更长的时间。

您将减少白日梦，从而提高学习效率。

习惯与承诺

47.在提交作业之前，请至少检查一次作业

这样一来，您几乎总会发现至少一两个错误，否则这些错误将无法得到纠正。

48.准时提交作业的100％

将此作为个人的承诺，因为这是您作为学生的责任。

您’ll be surprised at how quickly it becomes a 不愿意改变的与学习相关的习惯.

49.养成新的健康学习习惯，利用技术

使用类似的应用程序养成新的学习习惯 哈比蒂卡 和 习惯公牛.

这些应用可帮助您跟踪您要养成的新习惯。

他们还将习惯形成过程变成一个愉快的过程。

50.在开始作业之前，请通读笔记

即使在进行家庭作业之前，也不要以为您已经掌握了该主题。

阅读笔记的行为将使您记忆犹新，并使作业变得更有意义。

51.复查同一天学到的任何新信息

在您了解新信息的同一天，查看并合并所有新信息。

这将确保您了解信息，并使您更容易将新信息移至长期记忆中。

从长远来看，你赢了’您无需花费太多时间来学习掌握这些材料。

52.每次上课时记笔记

那 我们会在接下来的24小时内忘记大约40％的新信息.

做笔记可以帮助您保留更多信息，也可以帮助您在上课时集中精力。

53.做大量的练习测试和考试

定期进行测试和考试。

这样您就可以评估自己是否掌握了主题和概念。

54.不要为考试或考试补习

当您将学习时间拖到最后一刻时，就会发生填塞。

不出所料， 90％的学生表示学习更有效 当它间隔开时，而不是塞满

所以要保持一致，不要塞！

55.为每堂课做准备

每次上课前都要做建议的阅读。

如果您知道您的老师将在下一堂课中介绍什么，请浏览相关的教科书章节，以了解上课的内容。

56.即使您已经理解材料，也要在课堂上注意

如果您已经很好地理解了这些概念，请将课程作为复习课。

您将巩固自己的学习并将信息保留更长的时间。

57.明确确定何时开始每项考试和考试

在日历上标记日期，因为这样可以使您更有可能在该天开始学习。

不要只是模糊地承诺您将“早点”开始学习-我们都知道那是行不通的。

58.尽可能在分配作业之日完成所有作业

尽您最大的努力来履行这一承诺。

将您想做的有趣的事情作为完成功课的奖励-第一次完成任务后，您会更加享受它们。

而且，未完成的作业不会堆积，并给您带来不必要的压力。

59.在每次测试和考试之后，分析您将来如何改进

收到评分测验或考试后，请仔细检查。

问自己一些问题，例如：

• 我最了解哪些主题？
• 我不太了解哪些主题？
• 我犯了什么可避免的错误？
• 我如何确保将来不会犯这些错误？
• 我需要做些什么来更好地为下一次考试或考试做准备？

60.不要依靠你的记忆

没有人的记忆力是完美的，所以写下来。

我鼓励您写下您想记住的每件事，例如作业，截止日期，事件，想法，关键概念。

不要碰碰运气。

在本文提到的学生学习技巧中，这是最简单但功能最强大的技巧之一。

61.永远不要跳过课程

即使您认为课程“无用”，也不要跳过课程。

缺课会很快变成坏习惯。此外，这也不值得。

当你 consider the amount of time you’ll spend catching up on what you missed, you might as well 有 attended the class in the first place.

62.校对您写的每篇文章

一些拼写错误甚至会破坏最出色的论文。

而且不要过分依赖拼写检查器。

您的文章中可能包含拼写正确但仍然是错误的单词，例如“有”而不是“其”，或者是“形式”而不是“来自”。

63.每周至少提交一次

组织是成为组织的关键部分 成功的学生.

找不到所需的关键信息会浪费您宝贵的时间。

因此，我建议您每周至少提交一次笔记，作业等。

与您自己约好在每周的同一天进行归档，因此您’这样做的可能性更大。

64.不要学习或在床上工作

重要的是，您学习的地方必须与您睡觉的地方不同。

在床上学习可能很诱人，但是当您不想睡觉时，您可能会小睡一会！

65.预先承诺要养成的习惯

预先承诺是一种行为，它使您无法缺乏意志力来阻碍积极的行为改变。

例如，您可以要求父母每天晚上6点带走您的手机或平板电脑。这样可以确保您晚上学习时更加专注。

另一个示例是在图书馆预订自修室，以便您和您的朋友可以一起学习。这样，您就不会放弃学习课程。

列出 您想在学生中养成积极的习惯 ，并考虑预先承诺的方式。

66.充分利用您的旅行时间

例如，在回家的火车上，您可以查看当天早些时候在学校学到的知识。

或者，您可以利用乘车回家计划您打算在一天结束之前完成的任务。

通过充分利用旅行时间，您将有更多时间去做自己喜欢的事情。

67.尽可能坐在班级的最前面

研究表明 这样，当学生被随机分配到教室中的不同座位时，坐在前排的学生会获得更好的成绩。

坐在班级的最前面，可以更轻松地保持专注，并减少您在课堂上入睡的可能性。

焦点

68.创建一个有利于学习的领域

在开始学习课程之前，请确保您可以轻松访问所需的所有内容，例如教科书，书写纸，文具。

调整照明以使其舒适阅读。

另外，请确保温度正确。 研究显示 最有利于研究的温度约为22.0°C（71.6°F）。

69. 当你 feel like you’re about to 得到 distracted, write down the distraction

例如，如果您正在学习中，突然想看YouTube视频，可以在纸上写下“ 您Tube”。

这是对您的大脑说的一种方式：“我稍后再讲。”

它会给您一种从分心中释放出来的感觉，并使您可以自由地专注于当前任务。

在下一个休息时间，您可以尽情享受。

70.在开始学习之前，消除所有干扰

将您的手机和平板电脑置于“静音”状态。

更好的是，将它们放在另一个房间。

我建议您使用类似 自由 以防止您在学习期间访问分散注意力的应用程序和网站。

如果你’一个分心的学生，你赢了’做一个有效的学生。

因此，请认真对待这一技巧！

71. 如果你 start worrying while studying, write down your worries

如果您发现自己在考试或考试前过分担心，请在纸上写下您的担忧。

芝加哥大学的研究 已经表明，这项运动可以减轻学生的焦虑。

反过来，这会导致学生获得更好的成绩。

72.切勿在看电视，视频等时学习。

请勿尝试在后台播放电视或视频。

尝试完成某些工作时，也不要滚动浏览社交媒体供稿。

换句话说，不要多任务。

要进行富有成效的学习，您需要去除所有外部刺激，使您的注意力从手头的任务上移开。

73.告诉你的家人和朋友什么时候学习

当你r family members 和 friends know when you’ll be studying, they won’t interrupt or distract you.

74. 如果你’re too busy, make a list of your commitments

查看此列表，并消除那些不太重要的承诺。

提醒自己，生活中不可能做任何事情；你需要集中精力。

通过优先考虑，您将腾出更多时间学习和做其他有意义的事情。

优先排序是关键 学生时间管理原则 申请！

75.使用耳塞阻挡噪音

如果周围的噪音（例如交通，人们说话或狗叫）使您分心，请使用耳塞创建自己的“安静区域”。

76.在学习的同时听古典音乐

如果您不喜欢沉默地学习，请在后台播放古典音乐。

研究表明 在学习时听古典音乐可以帮助您保留信息。

这是 10件推荐 由莫扎特，勃拉姆斯和巴赫等作曲家创作。

77.在学习时听白噪声

如果您不喜欢古典音乐，这是另一种选择。

芝加哥大学的研究 表明当背景噪声水平适中时，我们会思考得更好，更有创造力。

礼遇性 和 时髦的声音 有两种工具，您可以在工作时检查出适合的白噪声以听取。

别人的支持

78.与有上进心的朋友一起学习

与小组学习有关，有很多好处。

好处是，它使您对一群希望您参加学习课程的朋友负责。

另一个好处是您可以共享笔记。执行此操作后，您将能够看到其他学生如何记笔记，这将使您提高自己的记笔记技能。

79.不要害怕或太自豪地寻求帮助

如果你 need assistance, ask for it.

A 圣路易斯大学研究人员的研究 发现寻求帮助的学生更有可能获得A。

这不是’t a surprising finding. What 是 令人惊讶的是，该研究还发现不到五分之一的学生向老师寻求帮助。

80.向老师寻求其他反馈

向您的老师询问其他反馈，尤其是当您收到的所有反馈都是您所获得的字母等级时。

对于散文来说尤其如此。

您获得的反馈越多，您就越容易专注于改进特定的知识领域。

大多数老师会很乐意为您提供其他反馈。

81.与学术教练合作

如果您的成绩有问题或缺乏动力，请向学术教练寻求指导。

学术教练可以帮助您查明问题的根本原因并提出解决方案。

我和青少年一起工作 通过此教练计划一对一。在这个计划中，我让他们变得积极进取，纪律严明，负责任且富有韧性。

记忆力和脑功能

82.做深呼吸练习

每天只做几分钟深呼吸练习， 改善您的大脑功能和注意力.

研究人员发现，集中深呼吸会提高去甲肾上腺素（也称为去甲肾上腺素）的水平。去甲肾上腺素是一种神经递质，可以提高您的警觉性。

83.每晚至少睡8个小时

这项研究 强调了睡眠在处理信息中起着至关重要的作用。

研究发现，在“慢波”睡眠中，大脑会重放清醒时学习到的信息。

这将导致信息和内存的整合，并将其转移到长期存储中。

失去睡眠意味着浪费时间进行合并过程。因此，如果您想有效学习，那么每晚至少要有8个小时的睡眠时间。

本文为学生提供了许多学习技巧，但我鼓励您优先将其付诸实践。

84.定期运动

研究者 哈佛医学院 表明运动可以通过鼓励神经细胞相互结合来改善学习。这是学习新信息的细胞基础。

尽力每天至少锻炼15到30分钟。

85.多喝水

研究表明 饮水可改善认知能力 以及儿童和成人的信息处理。

86.使用助记符来改善记忆

助记符是一种将某些单词链接到特定信息（例如锚点）的存储系统。

例如，您可以使用“超人帮助每个人”一词来记住大湖从西到东的顺序（上级，密歇根州，休伦，伊利，安大略省）。

创建自己的助记符，以记住您在各个主题上遇到的“顺序”信息。

87.使用图像和声音来改善您的记忆力

使用 可视化和关联技术 将生动的心理图像与您想记住的概念或事实联系起来。

这比不使用特定信息仅记住信息要有效得多。 记忆技术.

88.养成健康的饮食习惯

墨尔本大学的研究表明，高脂高糖饮食 对学习，记忆和信息处理有负面影响.

这意味着有益于身体的饮食也有益于大脑。

如果您想在学校里取得好成绩，那么在照顾身体健康方面也必须加倍努力。

89.吃富含omega-3脂肪酸的食物

研究显示 吃富含omega-3和-6脂肪酸的食物可以改善测试焦虑。

这些食物包括鲑鱼，亚麻籽和核桃。

90.不要依靠能量饮料或咖啡因保持清醒

如果你’re tired, the only real remedy 是 a good night’s sleep.

随着时间的流逝，能量饮料将不会给您带来希望的刺激。

像咖啡一样，它们会破坏您的睡眠周期，只会使情况变得更糟。

91.训练你的大脑

使用在线工具，例如 脑总部，这将使您的大脑在注意力，记忆力，导航和智力等方面进行锻炼。

结构与常规

92.使用技术来组织学生生活

例如， 我的学习生活 是一款可跟踪您的任务，时间表和时间表的应用程序。

这样的应用程序使学生更容易保持井井有条。

93.记录时间

保留时间日志，以便您了解在不同任务上花费了多少时间。您会对结果感到惊讶！

将日志至少保留三天，记下您每天要做的每一件事。

通过查看时间日志，您可以最小化或消除低价值的活动。

这样一来，您就可以花更多的时间从事高价值的工作，同时仍然有相同的空闲时间。

94.每天创建一个每日计划

每天创建一个每日计划，这样您就可以知道要处理的任务的优先级。

没有计划的日子’分心将很快接管。计划会提醒您您想要实现的目标以及实现目标的方式。

95.创建一个每周时间表

创建每周时间表可以为您提供成为一名高效学生所需的结构。

在您的日程安排中留出时间来安排对您来说最重要的事情，例如家庭时间，宗教活动，学校活动。

当你’ve created a weekly schedule, you’ll rely more on your schedule to 得到 things done, instead of waiting to feel “motivated”.

96.抽出时间学习

在日历上，划出您打算花费的学习时间。

对时间段进行颜色编码，以指示不同的主题或学习相关的活动。

这代表了您致力于成为专注和有效的学生的承诺。

97.使用日历或计划器，并始终随身携带

这样，您将能够在发生更改时更新日历或计划器-这势必会发生。

有了更新的时间表，您将更加 有条理和富有成效的学生.

98.每周进行一次检查

在每个周末结束时，请查看您的工作情况。

您可以问自己一些问题：

• 您完成了多少预定任务？
• 是否有阻碍您专注的障碍？
• 您将如何确保下周取得丰硕成果？

每周检查您的进度，使您可以调整学习时间表。

99.为社会活动设定界限

为了在学校里表现出色，您必须在学术和社交生活之间取得平衡。

现在，我并不是说您根本不应该过社交生活。我坚信，过上平衡的生活很重要。

但是，并非您所有的朋友都会对您的学术抱有相同的承诺。

因此，您需要清楚自己的指导原则，因为这样做会导致同伴承受做朋友正在做的事情的压力。

例如，您可能决定不与朋友外出一周一次以上。您还可以设置与选择与谁聚会的人的界限。

100.为即将进行的每项测试和考试制定计划

为您准备开始学习考试或考试的日期。

列出您需要涵盖的主题和子主题。每周留出时间学习，并写下为考试或考试做准备的事情。

101.每天结束时，请花几分钟进行反思

问自己一些问题，例如：

• 一切顺利吗？
• 哪里做得不好？
• 您是否根据您的友谊，学者，家庭等做出了正确的决定？
• 您需要进行哪些调整？
• 您需要养成什么新习惯？
• 您需要消除哪些不良习惯？

结论

如果超过5,000个字，这是一个 非常 长长的文章充满了学生的学习技巧。

努力到最后！

请放心，无需立即实施每个学习技巧。那就太压倒了。

（要制定将这些技巧付诸实践的结构化计划，请下载下面的免费计划工作表。）

我希望本文能够在您努力成为最好的学生时给您清晰，专注和目标的感觉。

祝您在这个充满挑战和收获的旅途中一切顺利！

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