你对一个叛逆的少年怎么办？

对于父母来说，这是一个充满挑战的情况。

对无辜问题的愤怒答案，砰的一声门，拒绝学习–这些都是您可能太熟悉的行为。

叛逆的青少年可以将房屋变成战区。

到目前为止，通过我与25,000名青少年的合作，我遇到了您能想象到的每一种父母－青少年问题。

我了解了什么有效，什么无效。因此，在本文中，我将与您分享25条技巧，以更有效地处理叛逆的青少年。

1.准确确定哪些行为是不可接受的

青少年表现出的许多行为可能会惹恼您。

您可能不喜欢她穿的衣服，或者您可能不喜欢他卧室里的烂摊子。

但是，如果您对这些行为中的每一种都做出反应，那么您与青少年的关系就会陷入长期争论。

随着时间的流逝，您的青少年会逐渐将您视为父母，永远不会感到高兴。

不仅如此，如果您不断批评您的少年，她很快就会学会将其挡为“背景噪音”。

这很糟糕，因为当您真的需要注册您的拒登时，它不会算什么。

因此，必须弄清令人讨厌的行为与不可接受的行为之间的区别。

换句话说，您需要选择战斗。

父母对于烦人的行为和不可接受的行为会有自己的界限。

在您试图解释某事或称自己为“白痴”时大吼大叫可能是令人不可接受的行为的例子。

另一方面，他们什么时候洗澡和选择吃什么可能是您选择忽略的行为示例。 [阅读更多…]

作为父母，您知道以身作则很重要。

正如拉尔夫·沃尔多·爱默生（Ralph Waldo Emerson）曾经说过的那样：“您的声音很大声，我听不到您在说什么。”

但是生活会变得如此繁忙。

有要做的杂务，要执行的任务，要完成的项目和要参加的活动。

当然，还有孩子要抚养长大。

因此可以预期，很多父母很少问自己：“我为孩子们树立了一个好榜样吗？”

通过我的 与青少年之间广泛的一对一工作，我亲眼观察了父母对孩子的影响有多大（无论好坏）。

因此，在本文中，我将与您分享30种简单的方法，为您树立良好的榜样。

1.脆弱。 不要害怕告诉您的孩子您的失败和缺点。与他们分享您如何学会韧性。向他们解释您如何克服所面临的挑战和障碍。

2.重视关系而不是物质财富。 我听说它说过我们应该爱人并使用事物。但是许多人却相反：他们爱事物并使用人。向孩子展示，关系永远比事情更重要。

3.迎接挑战。 定期走出舒适区并面对恐惧。您的孩子将从您的积极态度中学到东西。

4.致力于个人发展。 始终以某种方式改善自己，例如知识，习惯，技能，情绪控制。您的孩子将看到您每天致力于过上更好的生活的决心。

5.写卡片给你的朋友。 我自己的母亲过去常常这样做是为了鼓励她的朋友。这帮助我了解了投资于友谊的重要性。

6.志愿服务，并做慈善工作。 我们都希望我们的孩子为他人服务并为他们的社区做出贡献。让我们树立榜样，通过某种志愿服务有所作为。

7.邀请邻居吃饭。 这样，您将向孩子展示好客的重要性。您还将与邻居建立更深厚的关系。 [阅读更多…]

您想拥有良好的育儿技能吗？

当然可以

您想帮助孩子最大程度地发挥自己的潜力，并希望他们成为社会的贡献者。

但是仔细筛选所有育儿技巧是很费时间的。

更令人困惑的是，来自不同“育儿专家”的提示通常是矛盾的！

我想知道哪些育儿技能和技巧已被证明是有效的。因此，我通读了所有可以找到的科学文章。

根据许多小时的研究，我得出了12种良好的育儿技巧清单。 （如果您想了解有效的父母拥有的另外三种技能，请下载下面的免费奖金。）

养育子女的技巧1：更多地关注孩子的积极行为，而不是消极行为。

耶鲁大学心理学教授艾伦·卡兹丁（Alan Kazdin）解释说，父母应该故意将注意力更多地集中在孩子的积极行为上，而不是消极行为上。^[1]

父母责骂或谴责的次数越多，不良行为就越多。

当他们受到很多责骂时，孩子们开始内在地相信“我是一个行为不端而被骂的坏孩子”。

因此，他们没有动力去纠正自己的行为，因为它已经成为他们身份的一部分。

有效率的父母知道，更好的方法是承认或描述孩子的良好行为。

您可能必须尽力做到这一点，但是您很快就会发现孩子的行为有所改善。

养育子女的技巧2：教孩子专注于他人的需求。

拉拉·阿克宁（Lara Aknin）的研究表明，孩子们通过向他人奉献来找到幸福。^[2]

实际上，当孩子们奉献给他人时，他们会发现更大的幸福 牺牲地.

这些发现很有趣，因为我们大多数人自然都以自我为中心。我们在别人的需求之前先寻找自己的需求。

但是研究表明，如果我们克服自私的性格，并专注于他人的需求，我们将会更加幸福。

如果您希望您的孩子过着快乐，充实的生活，请教他们为他人服务和做出贡献。让他们参与能够帮助他人并产生积极影响的活动。

当您的孩子对贡献的思考多于对成就的思考时，他们将走在 建立幸福成功的生活. [阅读更多…]